Ostéopathie et sport, gain de performance

Le corps humain est une formidable machine… cependant, c’est pour le sportif de haut niveau un outil dont l’objectif premier est de performer.

     Le corps humain se constitue de 400 articulations et de 639 muscles dont la mécanique doit être « parfaitement huilée » pour fonctionner de manière optimale, Il est donc aisé de comprendre que le moindre point de fixité articulaire puisse engendrer, en plus des douleurs, une baisse conséquente des performances le plus souvent liée à des troubles de la posture. Ces troubles pourront, si on les laisse s’installer, occasionner des pathologies inflammatoires (tendinites, bursites,) qui viendront entraver le sportif dans sa quête de performance.

     Prenons pour exemple une douleur costale, en diminuant le volume de réserve inspiratoire, l’apport en oxygène sera diminué, obligeant l’organisme à augmenter sa fréquence cardiaque (augmentation de la fréquence de contraction du cœur) et sa fréquence respiratoire (augmentation de la fréquence de contraction du diaphragme et des muscles inspirateurs et expirateurs accessoires) entrainant ainsi une augmentation de la dépense énergétique et de la fatigue physique nuisant ainsi à toute performance sportive réclamant de l’endurance. 

     Ainsi le traitement ostéopathique vous permettra d’améliorer votre potentiel en agissant sur votre capacité respiratoire et votre souplesse articulaire en plus d’améliorer votre posture.

     Avant chaque épreuve importante, Il sera donc nécessaire de consulter à titre préventif. De manière à ce que les modifications opérées sur la posture soient bien intégrées par le corps et que les adaptations se fassent correctement, le mieux est de s’y prendre dans les 2 à 3 semaines précédant la compétition. Un traitement en ostéopathie va demander à votre organisme énormément de travail, c’est pour cette raison que le repos sportif suivant une consultation doit durer 72 heures.

     L’ostéopathe pourra également agir à titre curatif sur de nombreux problèmes émaillant la vie du sportif.

Consulter à titre préventif

  • Pour établir un “check up” et préparer une épreuve.

Consulter à titre curatif

  • Pour rééquilibrer de façon très précise les axes articulaires qui ont été perturbés par un choc.
  • Après fractures, entorses, opérations chirurgicales afin de permettre une bonne cicatrisation et une souplesse tissulaire optimale
  • Pour effacer les traumatismes même anciens.

Mais aussi en cas de :

  • Chutes sans traumatismes osseux ni lésions visibles sur une radio
  • Douleurs articulaires diverses
  • Tennis elbow, talalgies, pubalgies, périarthrites, épicondylites…
  • Essoufflement à l’effort, “point de côté”…
  • Sciatiques, cruralgies, douleurs cervicale, dorsale, lombaire
  • Maux de tête, troubles de l’équilibre, vertiges
  • Mauvaise récupération entre les épreuves
  • Stress, manque de concentration, troubles du sommeil